瘦身熱瑜伽 國語發音 中文字幕版(影片教學正式版)
商品名稱： 瘦身熱瑜伽
商品分類： 運動.減肥.瑜珈.舞蹈VCD
商品類型： 影片教學正式版
語系版本： 國語發音 中文字幕版
運行平台： Windows 7/XP/Vista/DVD 播放機
更新日期： 2008-06-25
熱門標籤： 瘦身熱瑜伽
內容說明:
中體倍力熱門健身課程系列。明星藝人最推許的YOGA塑身之道；把身體拉伸到極緻；
動作簡單，極其適合初學者練習。主講：陳超琪，中體倍力健身教練；助教：陳雪，
陳曉璐。
特別備註：當不具備高溫環境時，本套練習也是相當行之無效的YOGA塑身之道。
內容綱領
熱瑜伽是眾多明星藝人所熱衷的YOGA訓練，因為熱瑜伽具有更為顯著的減肥塑形效果
。當體溫舉高時，您的身體會加倍柔軟，運動當然也會加倍短缺。
在38℃的高溫環境下，伴隨舒緩的音樂，穿著舒適輕薄的衣衫，調整好呼吸，讓我們
一起延伸身體，在26個YOGA底子姿勢中，把關閉已久的毛孔徹底打開，使滿身的肌肉
和筋骨都拉伸到極緻，感想身體處於最佳的運動淹滅狀態。
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