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蕭亞軒 彼拉提斯 國語發音 繁體中翰墨幕版(原版VCD)

商品名稱： 蕭亞軒 彼拉提斯

商品分類： 運動.減肥.瑜珈.跳舞VCD

商品類型： 原版VCD

語系版本： 國語發音 繁體中翰墨幕版

更新日期： 2004-12-10

熱門標籤： 原版VCD 彼拉提斯 蕭亞軒 

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內容簡介

風靡紐約、席捲舉世的時尚運動Pilates　無限舒展你的自餒、發火與美麗

彼拉提斯（Pilates）是一種身心靈互動協調的運動的藝術，它融合東西運動精華而
成，既融入身體肌肉和機能的訓練，又揉合練習時的身心靈差距之美，豈但混合著柔軟
度與肌力的訓練，更被認為是對於優美體態、預防傷害、舒展、放鬆上都有著極大的幫
助，給人全新的自餒與發火。

剛於2003年年末發行新專輯「第五大道」的Elva蕭亞軒，這張專輯豈但特別飛往紐約拍
攝MV及宣傳照，按照慣例，帶來一波波令人驚艷的歌曲，此中又以第二主打「愛情通關
密語」最惹人注目，當中豈但找來了AK柿原朱美量身打造，Elva還帶來了歐美風行已久
的跳舞Pilates，Pilates不僅讓Elva練出興趣也練出心得來， 還讓Elva在兩個禮拜內瘦
了三公斤，是以，蕭亞軒將Pilates當成赴紐約進修、追尋新突破的緊急課程


關於Pilates

Q：What is Pilates?

A ：Pilates是一種風行於歐美已久的運動，就向有氧跳舞通常，Pilates也是共同音樂
的節拍來律動的一種跳舞 。Pilates的活動則是結合瑜珈以地闆動作為主。 就像Elva在
MV「愛情關密語」中飾演的一樣。豈但Elva，歐美釵h女明星像瑪丹娜、鄔瑪舒嫚、「
慾望都會」莎拉潔西卡派克等，都深陷Pilates的魅力之中。

并且最緊急的是，Pilates是雕塑曲線，讓你的肌肉變的結實，而不是操縱健身器械練出
的肌肉喔。


Q：Pilates適合男生做嗎?
A：雖然上述的名士凡是女生，但是男生也是概略做的喔，據說Elva的教練就是男生呢。


Q：Pilates有危險嗎？不是聽說Elva練到受傷嗎？

A：Pilates本身是沒有危險的，Elva疇前是因為求好心切歡快練舞而形成大胸肌拉傷，
Pilates本身是沒有危險的。


作者簡介

蕭亞軒

氣質清爽、愁容甘甜、雙眼明亮有神的Elva，在1999年推出第一張國語專輯，馬上
成為國語風行歌壇暢銷小天後。隨後每一年推出的新專輯，凡是排行榜上的暢銷專輯，並
讓Elva在台灣、新加坡、馬來西亞、大陸等亞洲各地獲得榮譽與必定。個性開朗的蕭亞
軒，認真、謀求完善，不絕嚐試新的挑戰，除了歌唱、接拍廣告代言與演唱會，近年開
始嚐試戲劇演出，2002年客串演出香港賣座電影「無間道」，動畫電影「蝴蝶夢－梁山
伯與祝英台」，是她初次大銀幕配音作品，。她也即將推出新專輯「第五大道」。



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