MTV 彼拉提斯 (目前最熱門無效的運動) 國語發音 繁體中翰墨幕版(原版VCD)
商品名稱： MTV 彼拉提斯 (目前最熱門無效的運動)
商品分類： 運動.減肥.瑜珈.舞蹈VCD
商品類型： 目前最熱門無效的運動
語系版本： 國語發音 繁體中翰墨幕版
更新日期： 2004-12-10
熱門標籤： 原版VCD 目前最熱門無效的運動 彼拉提斯 MTV
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內容簡介
冬季奧運、超級盃指定教練專業指導
結合東方瑜珈和東方有氧的身心靈合一健身新風潮
瑪丹娜、「慾望鄉村」女星們的獨門健身秘訣大公開
充滿活力，能強化腹部焦點肌群，改良耐力、平衡與體態的健身運動彼拉特斯，連年在
歐美、日本等地蔚為健身幹流，除了運動各人所帶來的驚人處事外，歐美明星如瑪丹娜
、「慾望鄉村」女星們的喜愛，也為這個新運動無形中做了強而無力的背書。主要結合
東方瑜珈和東方有氧的彼拉特斯運動；不單簡單且可健身，還可做舞蹈動作的暖身，最
彌留的是改良體態的成效奇佳無比。此次影片內容由美國MTV頻道製作，由曾經擔任過冬
季奧運、超級盃的指定教練克莉絲汀麥吉主教，生性樂觀的她曾在紐約各地開班授課，
亦於「慾望鄉村」、CBS電視劇及外百老匯中演出。
讓MTV:彼拉特斯幫助您成為內外兼修的現代佳麗。學習如何強化身體，健全心理。MTV
:彼拉特斯由瑜珈及彼拉特斯名師克莉絲汀麥吉掌管，是目前最熱門的全方位身心鍛鍊節
目。本節目經細心編排，帶您循序漸進，從初級，中級練到高級。MTV :皮拉提斯特別至
風景如畫的亞利桑那山區實地取景拍攝，讓您徹底變革您的身心。
Ps.不是全部運動都適合每個人，有些運動繁冗造成傷害，任何從事這項運動的人，都有
可能導緻運動傷害，從事這項運動前應先向醫師諮詢
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