動感韻律操-搏擊篇 老師：袁睿超 下 國語發音 繁體中翰墨幕版(影片教學版)(DVD版)
商品名稱： 動感韻律操-搏擊篇 老師：袁睿超 下
商品分類： 運動.減肥.瑜珈.舞蹈DVD
商品類型： 影片教學版
語系版本： 國語發音 繁體中翰墨幕版
運行平台： Windows 7/XP/Vista/DVD 播放機
更新日期： 2007-09-10
熱門標籤： 搏擊篇 動感韻律操 影片教學版 袁睿超 老師
內容說明:
動感韻律操系列-搏擊篇
〝袁睿超健身操〞
晉職身體質素，激發生命發火！
搏擊健身操(擡搏Tae-Bo)是目前歐美健身房裡的最新熱點。
是韻律搏擊的一種模式，與泛泛的對抗搏擊分歧，它是在節奏強勁的音樂下，集舞蹈、
拳擊、跆拳道、空手道、韻律操為一體存在減肥健美、娛樂強身等多重熏染的新型有氧
操。
本套搏擊健身操充分體現了有氧運動科學公道的健身原則，訓練的設施新穎獨特，動作
強度相對較高，能夠無效促進身體柔韌性及肌肉氣力的增長，全面晉職身體質素，激發
生命發火，存在顯著的健身美體成果。
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