晨安瑜珈 自我身心 鍛鍊辦法 03 老師：張蕙蘭 國語發音 繁體中翰墨幕版(精選影片教學版)(DVD版)
商品名稱： 晨安瑜珈 自我身心 鍛鍊辦法 03 老師：張蕙蘭
商品分類： 運動.減肥.瑜珈.跳舞DVD
商品類型： 精選影片教學版
語系版本： 國語發音 繁體中翰墨幕版
運行平台： Windows 7/XP/Vista/DVD 播放機
更新日期： 2007-09-25
熱門標籤： 鍛鍊辦法 自我身心 晨安瑜珈 精選影片教學版 張蕙蘭 老師
相關網站:
瑜伽是一種長幼皆宜、安全無效的健身運動，已經過數千年歲月的考驗。它不僅能調節
渾身機能，使你容光煥發，并且能增進你心理與生理的安康。瑜伽姿勢大約改善血液迴
圈、緊鎖筋骨、暢通筋脈，解除現代人保留的緊張壓力和身體的生硬與疲勞等。
手臂強壯功
幻椅功
獅子功
腳指手掌地上平行功
動態雙腿背部緊鎖功
眼鏡蛇功
束角功
臥緊鎖功
瑜珈作功 - 半蓮花坐
站立胸腹緊鎖功
單腿交換緊鎖功
半箭功
戰士功第一式
狗緊鎖功
犁功
新月功
瑜珈作功 - 戰士坐
手抱膝功
彎腰三角功
半蓮花站立均衡功
全駱駝功
簡化扭脊樑功
向前彎身功
束角功
半箭功
舉臂拱背功
肩肘功
肩旋轉功
直角功
魚功第二式
肩放鬆功
雙豎腿功
喉嚨按摩功
腰轉動功
舉臂拱背功
狗緊鎖功
虎功
單豎腿功
犁功
簡易半蓮花坐
束角功
蹬自行車功
扭臂功
蹲功
手指強壯功
腿旋轉功
扭臂功
鳥王式
半豪傑臥功
瑜珈語音冥想
瑜珈勞動術
全駱駝功
三角緊鎖功
腿旋轉功
簡化扭脊樑功
倒箭功
簡易魚功第二式
側擡腿功
側臥緊鎖功
解除緊張和壓力的瑜珈功
眼鏡蛇功
犁功
倒箭功
船功
獅子功
風吹樹功
簡易犁功
倒箭功
清算經洛調息功
腹部呼吸功
根柢完全瑜珈呼吸功
瑜珈功和太極拳
貓緊鎖功
至善坐
瑜珈功和武術
腰轉動功
腹部按摩功
瑜珈呼吸功法和瑜珈冥想
船功
風吹樹功
至善坐
犁功
倒箭功
涅悌功
會合把穩力的練習
臀部的練習
仰臥練習
腰部的練習
瑜珈功的音樂
幸福和社會和諧的瑜珈
調和神經系統的瑜珈
氣和實力的儲藏所 - 騎輪
頭倒建功
頭倒立的預備功
初級豪傑坐第一式
頭倒建功
初級頭倒建功
頭倒建功的反姿勢
半蓮花坐功
改善飲食習慣的瑜珈
解除背疼的瑜珈
增進食慾和消化身手的瑜珈
釋放上背部、肩膀和手臂緊張的瑜珈
相關商品:
晨安瑜珈 自我身心 鍛鍊辦法 08 老師：張蕙蘭 國語發音 繁體中翰墨幕版(精選影片教學版)(DVD版)
晨安瑜珈 自我身心 鍛鍊辦法 04 老師：張蕙蘭 國語發音 繁體中翰墨幕版(精選影片教學版)(DVD版)
晨安瑜珈 自我身心 鍛鍊辦法 07 老師：張蕙蘭 國語發音 繁體中翰墨幕版(精選影片教學版)(DVD版)
晨安瑜珈 自我身心 鍛鍊辦法 09 老師：張蕙蘭 國語發音 繁體中翰墨幕版(精選影片教學版)(DVD版)
晨安瑜珈 自我身心 鍛鍊辦法 10 老師：張蕙蘭 國語發音 繁體中翰墨幕版(精選影片教學版)(DVD版)
全站熱搜
留言列表
