琳恩羅賓森 彼拉提斯 5 強化腰部曲線 英語發音 繁體中文字幕版(影片教學版)(DVD版)
商品名稱： 琳恩羅賓森 彼拉提斯 5 強化腰部曲線
商品分類： 運動.減肥.瑜珈.跳舞DVD
商品類型： 影片教學版
語系版本： 英語發音 繁體中文字幕版
運行平台： Windows 7/XP/Vista/DVD 播放機
更新日期： 2007-10-10
熱門標籤： 琳恩羅賓森 影片教學版 強化腰 彼拉提斯
內容說明:
彼拉提斯-強化腰部曲線課程中，含有兩段長達30分鐘的運動，總共有18個全新的彼拉提
斯單元。全心設計的每個單元，彼此都有連慣性，並且分為初學者、中階和進階三個版
本。本DVD課程除了適合初學者以外，對於想嘗試挑戰的進階者也可嘗試，在課程最後增
加了「回歸基本」單元，讓您重溫呼吸、平行線以及核心穩定之技巧。
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