早安瑜珈 自我身心 鍛鍊辦法 04 老師：張蕙蘭 國語發音 繁體中翰墨幕版(精選影片教學版)(DVD版)
商品名稱： 早安瑜珈 自我身心 鍛鍊辦法 04 老師：張蕙蘭
商品分類： 運動.減肥.瑜珈.舞蹈DVD
商品類型： 精選影片教學版
語系版本： 國語發音 繁體中翰墨幕版
運行平台： Windows 7/XP/Vista/DVD 播放機
更新日期： 2007-09-25
熱門標籤： 鍛鍊辦法 自我身心 早安瑜珈 精選影片教學版 張蕙蘭 老師
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瑜伽是一種老少鹹宜、坦然有效的健身運動，已經過數千年歲月的考驗。它不僅能調節
渾身機能，使你容光煥發，并且能增進你生理與生理的康健。瑜伽姿勢可以改進血液迴
圈、伸張筋骨、暢通筋脈，消除現代人生活的緊張壓力和身體的生硬與疲勞等。
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